질유산균, hpv관리 질영양제 및 챙겨먹는 방법

 

hpv 바이러스를 없애는 데 도움이 된 실 후기 중에

가성비와 효과가 가장 좋았다는 영양제

 자로우 포뮬러스 펨 도피러스

자로우 포뮬러스 펨 도피러스 60캡슐/30캡슐 모음 : 올댓몰

이거 냉장보관용이 좋다고해서 구매

질에 좋은 유산균으로 만들어서 

자궁상태를 좋게 만들어준다고 한다.

 

그리고 항산화효과로 좋은 프로폴리스

 

이미 반이상 먹었다.

프로폴리스가 여러 형태가 있는데

알약, 스포이드, 화분 다 먹어봤지만

이렇게 잼처럼 꾸덕한 타입이 제일 잘 맞은 것 같다.

 

무엇보다 요리로 활용하기 좋기 때문에 !

 

다이어트 중이기때문에 무가당 요거트 + 블루베리 + 프로폴리스 반숟가락 + 저지방우유

 

 

이렇게 갈아먹는데 맛있다. 자매품으로 방울토마토, 씨없는 청포도 넣어먹으면 다 맛있다!

 

매일 한잔씩 꼭 프로폴리스를 넣어서 먹는데

건강에도 다이어트에도 좋은 듯하다.

 

다른 질유산균을 알아보고 싶다면

https://blog.naver.com/mdw69200/221304905464

HPV 및 이형성증에 대한 11가지 입증된 영양제(+추가)

이 분 블로그를 참고해보는 것도 도움이 된다.